タイで薬草を学ぶパート3
ユーファイ（ペリネケアともいう）を学ぶ学校です。
ユーファイとは？
タイの女性が出産後、1番初めにすること
それが｢ユーファイ｣です。
ユーファイとは、タイの伝統的な民間療法。
生のハーブをたっぷり使って、ハーブの力で身体を温め、出産後の女性のホルモンバランスを整えるマッサージ療法です。
自宅出産が一般的だった時代は、近所の女性達が力を合わせて出産を助け、すぐにユーファイをして産後の肥立ちを整えていました。
ユーファイの目的は、身体を温めることで｢デトックス（老廃物の排出）｣｢卵巣と子宮の機能回復｣｢ホルモンバランスの調整｣を助けること。
病院出産が主流となった今でも、退院するとユーファイの施術を受ける女性がほとんどです。更年期に急に体型や性格が変わると｢あの人は産後ちゃんとユーファイを受けなかったからだ｣などと言われるほど。
施術内容
★マッサージ
リンパ腺を刺激しながらのオイルマッサージ。筋肉を柔らかくして老廃物の排出を促します。
★ホットブロック
温めたレンガをバナナの皮とハーブでくるんで、全身くまなく押し当てる。
出産時に痛んだ筋肉・靭帯を回復、血行促進。乳腺も集中的に温めてくれるので、母乳の出も良く。
★ソルトクレイポット
ミネラル豊富な塩をたっぷりクレイポットに詰めて温め、生ハーブでくるんで、お腹周りを中心に押し当てる。
余分な水分や悪露の老廃物を排出して子宮の機能回復を促進。皮膚の再生効果もあり。
★ハーバルボール
13種類のハーブがつまったボールで全身をマッサージ。
全身の筋肉の緊張を和らげる他、香りで精神をリラックスさせる効果があり。産後うつを防ぎます。
★スクラブ
新陳代謝の促進。内容はマッサージ師さんがその人に合わせて調合します。
★ハーブサウナ
老廃物の排出と自律神経のバランスを整える。体温を上げて免疫力を上げる効果も。
通訳が入り、勉強開始
リラクシングマッサージ
ホットブロック
バナナの葉で包みます
ハーブサウナ この時は生のハーブを使用しました。
クレイポットハーブボール
ハーブサウナ
ユーファイは、妊活、温活、更年期、産前産後、自律神経が乱れている方、筋肉疲労がある方に受けてほしい。
リーグレイスでは、
本場のユーファイが受けられます
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